<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Psicologo Online – Dott. Edoardo Savini]]></title><description><![CDATA[Edoardo Savini, Psicologo specializzando in Psicoterapia Cognitivo Comportamentale.
ACT, Mindfulness e Self-Compassion. 
Online, esavinipsi@gmail.com]]></description><link>https://edoardosavinipsi.wixsite.com/psicologo-online/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Mon, 02 Nov 2026 03:33:59 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://edoardosavinipsi.wixsite.com/psicologo-online/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[La Compassione per sé stessi: Trattare noi stessi come tratteremmo una persona molto cara]]></title><description><![CDATA[Spesso siamo i più duri giudici di noi stessi. La CFT ci invita a sviluppare uno sguardo più gentile e compassionevole verso la nostra esperienza, come se ci rivolgessimo ad un nostro caro — perché trattarsi con cura e gentilezza non è debolezza, è una risorsa.]]></description><link>https://edoardosavinipsi.wixsite.com/psicologo-online/post/la-compassione-per-s%C3%A9-stessi-trattare-noi-stessi-come-tratteremmo-una-persona-molto-cara</link><guid isPermaLink="false">69e899d1b4b58d88d84efce8</guid><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 09:51:32 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/5922b9_ca9483068ea94e27bdc5532a809b48c7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_576,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Edoardo Savini</dc:creator></item><item><title><![CDATA[ACT: cos’è e come funziona la Acceptance and Commitment Therapy]]></title><description><![CDATA[Non per eliminare il disagio, ma per cambiare il modo in cui facciamo i conti con esso. L'ACT ci aiuta a fare spazio a ciò che proviamo, e a tornare a vivere nella direzione che conta per noi.
]]></description><link>https://edoardosavinipsi.wixsite.com/psicologo-online/post/crescita-personale-tecniche-di-mindfulness-e-compassione</link><guid isPermaLink="false">699767837b02767d8665734c</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:41:55 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_6c7531357a316d5f4b664d~mv2_d_4344_2441_s_4_2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Edoardo Savini</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La Mindfulness come risorsa per il benessere]]></title><description><![CDATA[La mente corre, il corpo segnala, i pensieri si accavallano. La Mindfulness ci insegna a portare attenzione consapevole al momento presente — senza giudicarlo, senza combatterlo, ma per creare lo spazio necessario a fare la scelta migliore per noi.]]></description><link>https://edoardosavinipsi.wixsite.com/psicologo-online/post/affrontare-le-crisi-personali-un-approccio-psicologico</link><guid isPermaLink="false">6997677e563224cff6126c16</guid><pubDate>Thu, 19 Feb 2026 19:41:50 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/nsplsh_3d501770982c41dc89604e78b2723880~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Edoardo Savini</dc:creator></item></channel></rss>